Summer Camp Ιωνικού Νέας Φιλαδέλφειας 2018

Δημοσιεύθηκε στην κατηγορία Εσκα
25 Μαΐου 2018

Με οδηγό τη Καινοτομία, την Εξειδικευμένη Γνώση και την Εμπειρία των προπονητών μας, σχεδιάσαμε το φετινό θερινό προπονητικό πρόγραμμα έχοντας ως στόχο την ουσιαστική αθλητική εξέλιξη των αθλητών μπάσκετ.

Για την επίτευξη αυτού του στόχου, θα πραγματοποιηθούν 1+1 περίοδοι (2 εβδομάδες η κάθε περίοδος) έντονου προπονητικού φορτιού, με διαφορετική θεματική προσέγγιση ανά εβδομάδα, έτσι ώστε να καλύψουμε το σύνολο των αντικειμένων της βασικής μπασκετικής τεχνικής μέσα στο πλαίσιο του ομαδικού παιχνιδιού.

Το πρόγραμμα θα ξεκινήσει το Σάββατο 16/06/2018 με ένα Day Camp γνωριμίας με ελεύθερη συμμετοχή, και θα συνεχιστεί χωρισμένο σε 2 εβδομάδες, από 18/6/2018 μέχρι και τις 29/06/2018.

Επιπλέον, για την ομαλή ένταξη των αθλητών στις υποχρεώσεις της νέας αθλητικής χρονιάς, το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί και άλλες 2 εβδομάδες (27/08/2018-07/09/2018), πριν ανοίξουν τα σχολεία.

Αναλυτικά τα αντικείμενα που θα στοχεύσει το προπονητικό μας πρόγραμμα είναι τα εξής:

 - Ενίσχυση των αθλητικών χαρακτηριστικών των παικτών (Πρόγραμμα ενδυνάμωσης),

 - Βελτίωση της βασικής τεχνικής σε υψηλούς ρυθμούς πίεσης,

 - Ανάπτυξη ικανότητας συνεργασίας (αυτοματισμοί) στην άμυνα και την επίθεση,

 - Αύξηση της αποτελεσματικότητας της επιθετικής προσπάθειας (αντίδραση στην αμυντική πίεση, ταχύτητα απόφασης, ποιότητα εκτέλεσης),

 - Κατανόηση της προπονητικής εντολής και αφομοίωση του αγωνιστικού πλάνου (coach ability),

 - Δημιουργία εμπειρίας και αντιμετώπισης πολλών αγωνιστικών καταστάσεων (πίεση σε όλο το γήπεδο, παγίδες, γρήγορο παιχνίδι, αμυντική μετάβαση),

 - Καταγραφή και ανάλυση πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων των αθλητών και προσωπικόπρόγραμμα ατομικής βελτίωσης.

Οι ώρες λειτουργίας του πρωινού προγράμματος είναι 09:00 με 13:00 και θα υπάρχει δυνατότητα πρωινής (08:00-09:00) και μεσημεριανής φύλαξης (13:00-15:00).

Παράλληλα με το πρωινό πρόγραμμα θα λειτουργήσουν και απογευματινά προγράμματα αθλητικής εκμάθησης με στόχο τη διατήρηση της φυσικής και αγωνιστικής ικανότητας και την καλύτερη κατανόηση των μπασκετικών τεχνικών έτσι ώστε οι αθλητές να προετοιμαστούν καλύτερα για τη νέα αθλητική χρονιά. Θα υπάρχουν τμήματα Προχωρημένης Τεχνικής, Βασικής

Τεχνικής και Αρχαρίων.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:

Στη γραμματεία του Ιωνικού ΑΣ Νέας Φιλαδέλφειας, Δημοτικό Γυμναστήριο «Ζαχαρίας Αλεξάνδρου» -- Νικολάου Τρυπιά 31 (Σάββατο και Κυριακή 09:00-12:00), στο τηλέφωνο: 6977395694 (Θεολογίτης Ιωάννης) και στον ιστότοπο www.ionikosnf.gr

Το πρόγραμμα αφορά αγόρια και κορίτσια γεννημένα από το 2010 και πριν. Για παιδιά που δεν είναι αθλητές του Ιωνικού ΑΣ είναι απαραίτητη βεβαίωση αθλητικής ικανότητας υπογεγραμμένη από γιατρό. Το γήπεδο διαθέτει κλιματισμό.


ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Εξαιρετικό ξεκίνημα για τον Μουζενίδη

Εξαιρετικό ξεκίνημα για τον Μουζενίδη

Το ατομικό του ρεκόρ στον πρ...

Παγκόσμιος Βολικάκης στην Νέα Ζηλανδία!

Παγκόσμιος Βολικάκης στην Νέα Ζηλανδία!

Μια ακόμα εντυπωσιακή εμφάνι...

Επόμενος σταθμός... Φέντερερ για Τσιτσιπά!

Επόμενος σταθμός... Φέντερερ για Τσιτσιπά!

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς χρειάστ...

Εκτός συνέχειας η Σάκκαρη στην Αυστραλία

Εκτός συνέχειας η Σάκκαρη στην Αυστραλία

Η Μαρία Σάκκαρη, δεν τα κατά...

Στο κυρίως ταμπλό του Ουγγρικού GP ο Γκιώνης

Στο κυρίως ταμπλό του Ουγγρικού GP ο Γκιώνης

Πολύ δύσκολη αποστολή έφερε ...

Μεγάλη πρόκριση και για την Μαρία Σάκκαρη

Μεγάλη πρόκριση και για την Μαρία Σάκκαρη

Λίγη ώρα μετά την πρόκριση τ...

Τρομερός Στέφανος Τσιτσιπάς πέρασε στους 32

Τρομερός Στέφανος Τσιτσιπάς πέρασε στους 32

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς εμφανίσ...

Στον 2ο γύρο του AUS Open Τσιτσιπάς και Σάκκαρη

Στον 2ο γύρο του AUS Open Τσιτσιπάς και Σάκκαρη

Άλλη μια διπλή επιτυχία του ...

Ατομικό ρεκόρ για την Σταματία Σκαρβέλη

Ατομικό ρεκόρ για την Σταματία Σκαρβέλη

Τις καλές εμφανίσεις στη χει...

Η Ε.Ο.Ε. βράβευσε τους κορυφαίους του 2018

Η Ε.Ο.Ε. βράβευσε τους κορυφαίους του 2018

Mε ιδιαίτερη λάμψη έγινε η Τ...

Τρία χάλκινα στην Ντόχα η Κωνσταντινίδη

Τρία χάλκινα στην Ντόχα η Κωνσταντινίδη

Η Ελένη Κωνσταντινίδη κατέκτ...

Επιτυχημένο το Πανελλήνιο Kick Boxing

Επιτυχημένο το Πανελλήνιο Kick Boxing

Εντυπωσιακή συμμετοχή αθλητώ...

Όλα έτοιμα για το Πανελλήνιο Kick Boxing

Όλα έτοιμα για το Πανελλήνιο Kick Boxing

Στο κλειστό Στάδιο Βαρέων Αθ...

Σε 3 πόλεις το Σ/Κ η Α1 σε άνδρες, γυναίκες

Σε 3 πόλεις το Σ/Κ η Α1 σε άνδρες, γυναίκες

Τα διασυλλογικά πρωταθλήματα...

Διαφωνεί με τον νέο Αθλητικό Νόμο η ΕΟΕ!

Διαφωνεί με τον νέο Αθλητικό Νόμο η ΕΟΕ!

«Η Ολομέλεια της Ελληνικής Ο...


 

ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Μεγάλη νίκη του ΠΑΟΚ μέσα στην Λευκάδα

Μεγάλη νίκη του ΠΑΟΚ μέσα στην Λευκάδα

Πλώρη για πολύ ψηλά βάζει ο ...

Πάλι θρίλερ αλλά με νικητή τον Ολυμπιακό

Πάλι θρίλερ αλλά με νικητή τον Ολυμπιακό

Δυσκόλεψε και πάλι τον Ολυμπ...

Εύκολα νίκησε ο ΠΑΟΚ την Κομοτηνή

Εύκολα νίκησε ο ΠΑΟΚ την Κομοτηνή

Δεν χρειάστηκε να ανεβάσει σ...

Κυρίαρχος έστω και δύσκολα ο Ολυμπιακός

Κυρίαρχος έστω και δύσκολα ο Ολυμπιακός

Η Βουλιαγμένη δεν τον άφησε ...

«Αέρα» στον τελικό Ολυμπιακός, Βουλιαγμένη

«Αέρα» στον τελικό Ολυμπιακός, Βουλιαγμένη

Ολυμπιακός και Βουλιαγμένη θ...

Στους "8" του CEV Cup οι ερυθρόλευκοι

Στους "8" του CEV Cup οι ερυθρόλευκοι

Σε ένα παιχνίδι γεμάτο πάθ...

Σαν «σίφουνας» πέρασε από το Άργος ο ΠΑΟΚ

Σαν «σίφουνας» πέρασε από το Άργος ο ΠΑΟΚ

Ο ΠΑΟΚ νίκησε πιο έυκολα από...

Με Ρουμπελάκη συνεχίζει ο Πανιώνιος

Με Ρουμπελάκη συνεχίζει ο Πανιώνιος

Ο Γιώργος Ρουμπελάκης είναι ...

Μάγκας Ολυμπιακός, πήρε την πρώτη του νίκη!

Μάγκας Ολυμπιακός, πήρε την πρώτη του νίκη!

Έχοντας σε εκπληκτική ημέρα ...

Έτοιμος για την πρώτη του νίκη ο Ολυμπιακός

Έτοιμος για την πρώτη του νίκη ο Ολυμπιακός

Ο Ολυμπιακός είναι πανέτοιμο...

Βλέπει άνοδο ο Εθνικός Ευόσμου Κορδελιού

Βλέπει άνοδο ο Εθνικός Ευόσμου Κορδελιού

Σε αθλητική... σκακιέρα μετα...

Απολύθηκε από τον Πανιώνιο ο Τσίκληρας!

Απολύθηκε από τον Πανιώνιο ο Τσίκληρας!

Ο Άγγελος Τσίκληρας δεν θα ε...

Πέρασε από την Βούλα ο Πανναξιακός

Πέρασε από την Βούλα ο Πανναξιακός

Αλώβητος πέρασε από την Βο...

Επικράτησε με 3-1 της ΑΕΚ ο Ολυμπιακός

Επικράτησε με 3-1 της ΑΕΚ ο Ολυμπιακός

Ο Ολυμπιακός νίκησε την ΑΕΚ ...

Πρωταθλητής χειμώνα ο Ολυμπιακός

Πρωταθλητής χειμώνα ο Ολυμπιακός

Χωρίς να συναντήσει δυσκολ...



Facebook

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 223 επισκέπτες και κανένα μέλος