Summer Camp Ιωνικού Νέας Φιλαδέλφειας 2018

Δημοσιεύθηκε στην κατηγορία Εσκα
25 Μαΐου 2018

Με οδηγό τη Καινοτομία, την Εξειδικευμένη Γνώση και την Εμπειρία των προπονητών μας, σχεδιάσαμε το φετινό θερινό προπονητικό πρόγραμμα έχοντας ως στόχο την ουσιαστική αθλητική εξέλιξη των αθλητών μπάσκετ.

Για την επίτευξη αυτού του στόχου, θα πραγματοποιηθούν 1+1 περίοδοι (2 εβδομάδες η κάθε περίοδος) έντονου προπονητικού φορτιού, με διαφορετική θεματική προσέγγιση ανά εβδομάδα, έτσι ώστε να καλύψουμε το σύνολο των αντικειμένων της βασικής μπασκετικής τεχνικής μέσα στο πλαίσιο του ομαδικού παιχνιδιού.

Το πρόγραμμα θα ξεκινήσει το Σάββατο 16/06/2018 με ένα Day Camp γνωριμίας με ελεύθερη συμμετοχή, και θα συνεχιστεί χωρισμένο σε 2 εβδομάδες, από 18/6/2018 μέχρι και τις 29/06/2018.

Επιπλέον, για την ομαλή ένταξη των αθλητών στις υποχρεώσεις της νέας αθλητικής χρονιάς, το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί και άλλες 2 εβδομάδες (27/08/2018-07/09/2018), πριν ανοίξουν τα σχολεία.

Αναλυτικά τα αντικείμενα που θα στοχεύσει το προπονητικό μας πρόγραμμα είναι τα εξής:

 - Ενίσχυση των αθλητικών χαρακτηριστικών των παικτών (Πρόγραμμα ενδυνάμωσης),

 - Βελτίωση της βασικής τεχνικής σε υψηλούς ρυθμούς πίεσης,

 - Ανάπτυξη ικανότητας συνεργασίας (αυτοματισμοί) στην άμυνα και την επίθεση,

 - Αύξηση της αποτελεσματικότητας της επιθετικής προσπάθειας (αντίδραση στην αμυντική πίεση, ταχύτητα απόφασης, ποιότητα εκτέλεσης),

 - Κατανόηση της προπονητικής εντολής και αφομοίωση του αγωνιστικού πλάνου (coach ability),

 - Δημιουργία εμπειρίας και αντιμετώπισης πολλών αγωνιστικών καταστάσεων (πίεση σε όλο το γήπεδο, παγίδες, γρήγορο παιχνίδι, αμυντική μετάβαση),

 - Καταγραφή και ανάλυση πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων των αθλητών και προσωπικόπρόγραμμα ατομικής βελτίωσης.

Οι ώρες λειτουργίας του πρωινού προγράμματος είναι 09:00 με 13:00 και θα υπάρχει δυνατότητα πρωινής (08:00-09:00) και μεσημεριανής φύλαξης (13:00-15:00).

Παράλληλα με το πρωινό πρόγραμμα θα λειτουργήσουν και απογευματινά προγράμματα αθλητικής εκμάθησης με στόχο τη διατήρηση της φυσικής και αγωνιστικής ικανότητας και την καλύτερη κατανόηση των μπασκετικών τεχνικών έτσι ώστε οι αθλητές να προετοιμαστούν καλύτερα για τη νέα αθλητική χρονιά. Θα υπάρχουν τμήματα Προχωρημένης Τεχνικής, Βασικής

Τεχνικής και Αρχαρίων.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:

Στη γραμματεία του Ιωνικού ΑΣ Νέας Φιλαδέλφειας, Δημοτικό Γυμναστήριο «Ζαχαρίας Αλεξάνδρου» -- Νικολάου Τρυπιά 31 (Σάββατο και Κυριακή 09:00-12:00), στο τηλέφωνο: 6977395694 (Θεολογίτης Ιωάννης) και στον ιστότοπο www.ionikosnf.gr

Το πρόγραμμα αφορά αγόρια και κορίτσια γεννημένα από το 2010 και πριν. Για παιδιά που δεν είναι αθλητές του Ιωνικού ΑΣ είναι απαραίτητη βεβαίωση αθλητικής ικανότητας υπογεγραμμένη από γιατρό. Το γήπεδο διαθέτει κλιματισμό.


ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Στον τελικό στη Στοκχόλμη ο Τσιτσιπάς

Στον τελικό στη Στοκχόλμη ο Τσιτσιπάς

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς νίκησε ...

Τέσσερις προκρίσεις στους «32» στα Χανιά

Τέσσερις προκρίσεις στους «32» στα Χανιά

Με πολύ καλές εμφανίσεις ολο...

Σάρωσαν τα μετάλλια οι Έλληνες αθλητές

Σάρωσαν τα μετάλλια οι Έλληνες αθλητές

Τα ελληνικά χρώματα κατέκτησ...

Τρομερή εμφάνιση του Σγουρόπουλου στο CHL!

Τρομερή εμφάνιση του Σγουρόπουλου στο CHL!

Η σουηδική Έσλοβ συνέχισε με...

Πρεμιέρα με 31 μετάλλια στο Greece Open

Πρεμιέρα με 31 μετάλλια στο Greece Open

Με απολογισμό 31 μετάλλια,...

Τρίτος στο Παγκόσμιο U21 ο Μαρκαριάν

Τρίτος στο Παγκόσμιο U21 ο Μαρκαριάν

Λίγους μήνες μετά το χάλκινο...

Φεύγει για Λουξεμβούργο ο Φοίνικας Πειραιά

Φεύγει για Λουξεμβούργο ο Φοίνικας Πειραιά

Ο Φοίνικας Αγίας Σοφίας Πειρ...

Αναχωρεί για το παγκόσμιο η Εθνική ομάδα

Αναχωρεί για το παγκόσμιο η Εθνική ομάδα

Έτοιμοι για τον σπουδαιότερο...

Τα ντέρμπι του table tennis σε livestreaming!

Τα ντέρμπι του table tennis σε livestreaming!

Την ευκαιρία να παρακολουθήσ...

Συνεργασία του ΟΑ Χανίων με την εταιρεία WILSON

Συνεργασία του ΟΑ Χανίων με την εταιρεία WILSON

Ο Ομιλος Αντισφαίρισης Χανίω...

Πήρε τον τίτλο στην Σανγκάη ο Τζόκοβιτς

Πήρε τον τίτλο στην Σανγκάη ο Τζόκοβιτς

Η χρονιά δεν ξεκίνησε και πο...

Στους 16 και στο ομαδικό ο Σγουρόπουλος

Στους 16 και στο ομαδικό ο Σγουρόπουλος

Πραγματοποίησε έναν ακόμα στ...


 

ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Δυο στα δυο για ΠΑΟΚ και Νέα Ιωνία

Δυο στα δυο για ΠΑΟΚ και Νέα Ιωνία

Δύο στα δύο στην Α1 Γυναικών...

«Με την ψυχή στο στόμα» νίκησε ο ΠΑΟΚ

«Με την ψυχή στο στόμα» νίκησε ο ΠΑΟΚ

Ο ΠΑΟΚ νίκησε δύσκολα 3-2 σε...

Στην Χαλκίδα το Ολυμπιακός - Φενέρμπαχτσε

Στην Χαλκίδα το Ολυμπιακός - Φενέρμπαχτσε

Η γυναικεία ομάδα του Ολυμπι...

Εύκολα έκανε το 4Χ4 ο Ολυμπιακός

Εύκολα έκανε το 4Χ4 ο Ολυμπιακός

Με φόρα από την ευρωπαϊκή πρ...

Προκρίθηκε με... περίπατο ο ΠΑΟΚ

Προκρίθηκε με... περίπατο ο ΠΑΟΚ

Πολύ πιο εύκολα από ότι αναμ...

3ο Super Cup για την Εκατερίνμπουργκ! HD Video!

3ο Super Cup για την Εκατερίνμπουργκ! HD Video!

Κάνοντας επίδειξη δύναμης η ...

Στο χειρουργείο η Χριστίνα Κατσαμούρη

Στο χειρουργείο η Χριστίνα Κατσαμούρη

Άτυχη στάθηκε η 17χρονη διεθ...

Δικαιουλάκος: «Μας έκαναν υπερήφανους»!

Δικαιουλάκος: «Μας έκαναν υπερήφανους»!

Ο Τζώρτζης Δικαιουλάκος είνα...

Ζαραβίνας: «Είχαμε μία δύσκολη κλήρωση»

Ζαραβίνας: «Είχαμε μία δύσκολη κλήρωση»

Η κροατική Νεξέ θα αποτελέσε...

Δύσκολος αντίπαλος για Ολυμπιακό στους «32»

Δύσκολος αντίπαλος για Ολυμπιακό στους «32»

Οι «ερυθρόλευκοι» συνεχίζουν...



Facebook

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 239 επισκέπτες και κανένα μέλος