Summer Camp Ιωνικού Νέας Φιλαδέλφειας 2018

Δημοσιεύθηκε στην κατηγορία Εσκα
25 Μαΐου 2018

Με οδηγό τη Καινοτομία, την Εξειδικευμένη Γνώση και την Εμπειρία των προπονητών μας, σχεδιάσαμε το φετινό θερινό προπονητικό πρόγραμμα έχοντας ως στόχο την ουσιαστική αθλητική εξέλιξη των αθλητών μπάσκετ.

Για την επίτευξη αυτού του στόχου, θα πραγματοποιηθούν 1+1 περίοδοι (2 εβδομάδες η κάθε περίοδος) έντονου προπονητικού φορτιού, με διαφορετική θεματική προσέγγιση ανά εβδομάδα, έτσι ώστε να καλύψουμε το σύνολο των αντικειμένων της βασικής μπασκετικής τεχνικής μέσα στο πλαίσιο του ομαδικού παιχνιδιού.

Το πρόγραμμα θα ξεκινήσει το Σάββατο 16/06/2018 με ένα Day Camp γνωριμίας με ελεύθερη συμμετοχή, και θα συνεχιστεί χωρισμένο σε 2 εβδομάδες, από 18/6/2018 μέχρι και τις 29/06/2018.

Επιπλέον, για την ομαλή ένταξη των αθλητών στις υποχρεώσεις της νέας αθλητικής χρονιάς, το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί και άλλες 2 εβδομάδες (27/08/2018-07/09/2018), πριν ανοίξουν τα σχολεία.

Αναλυτικά τα αντικείμενα που θα στοχεύσει το προπονητικό μας πρόγραμμα είναι τα εξής:

 - Ενίσχυση των αθλητικών χαρακτηριστικών των παικτών (Πρόγραμμα ενδυνάμωσης),

 - Βελτίωση της βασικής τεχνικής σε υψηλούς ρυθμούς πίεσης,

 - Ανάπτυξη ικανότητας συνεργασίας (αυτοματισμοί) στην άμυνα και την επίθεση,

 - Αύξηση της αποτελεσματικότητας της επιθετικής προσπάθειας (αντίδραση στην αμυντική πίεση, ταχύτητα απόφασης, ποιότητα εκτέλεσης),

 - Κατανόηση της προπονητικής εντολής και αφομοίωση του αγωνιστικού πλάνου (coach ability),

 - Δημιουργία εμπειρίας και αντιμετώπισης πολλών αγωνιστικών καταστάσεων (πίεση σε όλο το γήπεδο, παγίδες, γρήγορο παιχνίδι, αμυντική μετάβαση),

 - Καταγραφή και ανάλυση πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων των αθλητών και προσωπικόπρόγραμμα ατομικής βελτίωσης.

Οι ώρες λειτουργίας του πρωινού προγράμματος είναι 09:00 με 13:00 και θα υπάρχει δυνατότητα πρωινής (08:00-09:00) και μεσημεριανής φύλαξης (13:00-15:00).

Παράλληλα με το πρωινό πρόγραμμα θα λειτουργήσουν και απογευματινά προγράμματα αθλητικής εκμάθησης με στόχο τη διατήρηση της φυσικής και αγωνιστικής ικανότητας και την καλύτερη κατανόηση των μπασκετικών τεχνικών έτσι ώστε οι αθλητές να προετοιμαστούν καλύτερα για τη νέα αθλητική χρονιά. Θα υπάρχουν τμήματα Προχωρημένης Τεχνικής, Βασικής

Τεχνικής και Αρχαρίων.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:

Στη γραμματεία του Ιωνικού ΑΣ Νέας Φιλαδέλφειας, Δημοτικό Γυμναστήριο «Ζαχαρίας Αλεξάνδρου» -- Νικολάου Τρυπιά 31 (Σάββατο και Κυριακή 09:00-12:00), στο τηλέφωνο: 6977395694 (Θεολογίτης Ιωάννης) και στον ιστότοπο www.ionikosnf.gr

Το πρόγραμμα αφορά αγόρια και κορίτσια γεννημένα από το 2010 και πριν. Για παιδιά που δεν είναι αθλητές του Ιωνικού ΑΣ είναι απαραίτητη βεβαίωση αθλητικής ικανότητας υπογεγραμμένη από γιατρό. Το γήπεδο διαθέτει κλιματισμό.


ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Μια ακόμη τεράστια νίκη του Τσιτσιπά

Μια ακόμη τεράστια νίκη του Τσιτσιπά

Πραγματοποιώντας ένα εξαιρετ...

Πάει στην Ταραγόνα η Άννα Κορακάκη

Πάει στην Ταραγόνα η Άννα Κορακάκη

Η Άννα Κορακάκη είναι η αθ...

Τσανικίδης: «Χρυσό στους Μεσογειακούς»

Τσανικίδης: «Χρυσό στους Μεσογειακούς»

Έτοιμοι για τη συμμετοχή του...

Είκοσι κολυμβητές στους Μεσογειακούς

Είκοσι κολυμβητές στους Μεσογειακούς

Με 20μελή αποστολή θα αναχ...

Όλα έτοιμα για το Cosmogym 2018

Όλα έτοιμα για το Cosmogym 2018

Ανοίγει αύριο, 19/06, η εντυ...

Καλές επιδόσεις και όρια στα Τρίκαλα

Καλές επιδόσεις και όρια στα Τρίκαλα

Ο Αρης Δρίτσας (ΟΣΦΠ) έκανε ...

Θριάμβευσε ξανά ο Χόρχε Λορένθο

Θριάμβευσε ξανά ο Χόρχε Λορένθο

Είναι λες και, αίφνης, γύρισ...

Δύο ελληνικά μετάλλια στο Βαλκανικό U21

Δύο ελληνικά μετάλλια στο Βαλκανικό U21

Οι Χαράλαμπος Φουλίδης και...

Ξανά στην κορυφή του κόσμου ο Φέντερερ!

Ξανά στην κορυφή του κόσμου ο Φέντερερ!

Ο Ρότζερ Φέντερερ νίκησε σ...

Με δυνατή ομάδα στους Μεσογειακούς

Με δυνατή ομάδα στους Μεσογειακούς

Από 40 αθλητές και αθλήτριες...

Πρωτιά για Στεφανίδη στη Φιλοθέη με 4,60μ

Πρωτιά για Στεφανίδη στη Φιλοθέη με 4,60μ

Η Κατερίνα Στεφανίδη ήταν η ...

Πέμπτος ο Τεντόγλου στην Οστράβα

Πέμπτος ο Τεντόγλου στην Οστράβα

Με την πέμπτη θέση ολοκλήρωσ...

Όλα έτοιμα για το 19ο Filothei Women Gala

Όλα έτοιμα για το 19ο Filothei Women Gala

Η συνέντευξη Τύπου για το 19...

Επέστρεψε ο θριαμβευτής Γιώργος Πιλίδης

Επέστρεψε ο θριαμβευτής Γιώργος Πιλίδης

Με λουλούδια και ζεστές αγκα...

WRC: Επική νίκη Νεβίλ στη Σαρδηνία!

WRC: Επική νίκη Νεβίλ στη Σαρδηνία!

Ο Τιερί Νεβίλ βγήκε νικητή...

Μεγάλη νίκη και πρωτιά για τον Φέτελ!

Μεγάλη νίκη και πρωτιά για τον Φέτελ!

Είχε ξεχάσει πως ήταν μια νί...


 

ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Βγήκαν οι αντίπαλοι της Εθνικής γυναικών

Βγήκαν οι αντίπαλοι της Εθνικής γυναικών

Την Τρίτη, πραγματοποιήθηκε ...

Κάτοικος Λευκάδας η Πέλη Παπαμιχαήλ

Κάτοικος Λευκάδας η Πέλη Παπαμιχαήλ

Το Δ.Σ. του Α.Σ. ΝΙΚΗ Λευκάδ...

Συνεχίζει στα κόκκινα ο Γεννηδουνιάς

Συνεχίζει στα κόκκινα ο Γεννηδουνιάς

Παίκτης του Ολυμπιακού θα εί...

Γύρισε στο... σπίτι της η Λικέντρα!

Γύρισε στο... σπίτι της η Λικέντρα!

Ο Ολυμπιακός Σ.Φ.Π., ανακοιν...

Ανακοίνωσε Κωνσταντινίδου ο Ολυμπιακός

Ανακοίνωσε Κωνσταντινίδου ο Ολυμπιακός

Μεταγραφή για τη γυναικεία ο...

Κάτοικος Πειραιά και πάλι η Αφροδίτη Κοσμά

Κάτοικος Πειραιά και πάλι η Αφροδίτη Κοσμά

Την φανέλα του Ολυμπιακού θα...

Συνεχίζει στην Δάφνη η Αλεξανδρή

Συνεχίζει στην Δάφνη η Αλεξανδρή

Η αθλήτρια που είχε την... μ...

Επέστρεψε στον ΠΑΟΚ ο Νίκος Λοΐζος

Επέστρεψε στον ΠΑΟΚ ο Νίκος Λοΐζος

Η ανδρική ομάδα χάντμπολ του...

Νέα μεγάλη προσθήκη για τα Καλύβια Θορικού!

Νέα μεγάλη προσθήκη για τα Καλύβια Θορικού!

Σύμφωνα με απόλυτα επιβεβαιω...

Αναζητά προπονητή ο Διομήδης Άργους

Αναζητά προπονητή ο Διομήδης Άργους

Σε αναζήτηση προπονητή βρίσκ...

Έμεινε στον ΠΑΟΚ η Βασιλική Γκάτζιου

Έμεινε στον ΠΑΟΚ η Βασιλική Γκάτζιου

Παίκτρια του ΠΑΟΚ θα είναι...

Συνεχίζει στον Ολυμπιακό ο Στεφάνου

Συνεχίζει στον Ολυμπιακό ο Στεφάνου

Παίκτης του Ολυμπιακού θα εί...

Ξανά στην Ηλιούπολη η Γκλιγκόροβιτς

Ξανά στην Ηλιούπολη η Γκλιγκόροβιτς

Η ομάδα των νοτίων προαστίων...

Συνεχίζει στην ΑΕΚ ο Στάθης Ζαμπούνης

Συνεχίζει στην ΑΕΚ ο Στάθης Ζαμπούνης

Παίκτης της ΑΕΚ θα είναι και...

Έχασαν και στο δεύτερο φιλικό οι Νέες

Έχασαν και στο δεύτερο φιλικό οι Νέες

Ούτε στο δεύτερο φιλικό πα...



Facebook

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 183 επισκέπτες και κανένα μέλος