Summer Camp Ιωνικού Νέας Φιλαδέλφειας 2018

Δημοσιεύθηκε στην κατηγορία Εσκα
25 Μαΐου 2018

Με οδηγό τη Καινοτομία, την Εξειδικευμένη Γνώση και την Εμπειρία των προπονητών μας, σχεδιάσαμε το φετινό θερινό προπονητικό πρόγραμμα έχοντας ως στόχο την ουσιαστική αθλητική εξέλιξη των αθλητών μπάσκετ.

Για την επίτευξη αυτού του στόχου, θα πραγματοποιηθούν 1+1 περίοδοι (2 εβδομάδες η κάθε περίοδος) έντονου προπονητικού φορτιού, με διαφορετική θεματική προσέγγιση ανά εβδομάδα, έτσι ώστε να καλύψουμε το σύνολο των αντικειμένων της βασικής μπασκετικής τεχνικής μέσα στο πλαίσιο του ομαδικού παιχνιδιού.

Το πρόγραμμα θα ξεκινήσει το Σάββατο 16/06/2018 με ένα Day Camp γνωριμίας με ελεύθερη συμμετοχή, και θα συνεχιστεί χωρισμένο σε 2 εβδομάδες, από 18/6/2018 μέχρι και τις 29/06/2018.

Επιπλέον, για την ομαλή ένταξη των αθλητών στις υποχρεώσεις της νέας αθλητικής χρονιάς, το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί και άλλες 2 εβδομάδες (27/08/2018-07/09/2018), πριν ανοίξουν τα σχολεία.

Αναλυτικά τα αντικείμενα που θα στοχεύσει το προπονητικό μας πρόγραμμα είναι τα εξής:

 - Ενίσχυση των αθλητικών χαρακτηριστικών των παικτών (Πρόγραμμα ενδυνάμωσης),

 - Βελτίωση της βασικής τεχνικής σε υψηλούς ρυθμούς πίεσης,

 - Ανάπτυξη ικανότητας συνεργασίας (αυτοματισμοί) στην άμυνα και την επίθεση,

 - Αύξηση της αποτελεσματικότητας της επιθετικής προσπάθειας (αντίδραση στην αμυντική πίεση, ταχύτητα απόφασης, ποιότητα εκτέλεσης),

 - Κατανόηση της προπονητικής εντολής και αφομοίωση του αγωνιστικού πλάνου (coach ability),

 - Δημιουργία εμπειρίας και αντιμετώπισης πολλών αγωνιστικών καταστάσεων (πίεση σε όλο το γήπεδο, παγίδες, γρήγορο παιχνίδι, αμυντική μετάβαση),

 - Καταγραφή και ανάλυση πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων των αθλητών και προσωπικόπρόγραμμα ατομικής βελτίωσης.

Οι ώρες λειτουργίας του πρωινού προγράμματος είναι 09:00 με 13:00 και θα υπάρχει δυνατότητα πρωινής (08:00-09:00) και μεσημεριανής φύλαξης (13:00-15:00).

Παράλληλα με το πρωινό πρόγραμμα θα λειτουργήσουν και απογευματινά προγράμματα αθλητικής εκμάθησης με στόχο τη διατήρηση της φυσικής και αγωνιστικής ικανότητας και την καλύτερη κατανόηση των μπασκετικών τεχνικών έτσι ώστε οι αθλητές να προετοιμαστούν καλύτερα για τη νέα αθλητική χρονιά. Θα υπάρχουν τμήματα Προχωρημένης Τεχνικής, Βασικής

Τεχνικής και Αρχαρίων.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:

Στη γραμματεία του Ιωνικού ΑΣ Νέας Φιλαδέλφειας, Δημοτικό Γυμναστήριο «Ζαχαρίας Αλεξάνδρου» -- Νικολάου Τρυπιά 31 (Σάββατο και Κυριακή 09:00-12:00), στο τηλέφωνο: 6977395694 (Θεολογίτης Ιωάννης) και στον ιστότοπο www.ionikosnf.gr

Το πρόγραμμα αφορά αγόρια και κορίτσια γεννημένα από το 2010 και πριν. Για παιδιά που δεν είναι αθλητές του Ιωνικού ΑΣ είναι απαραίτητη βεβαίωση αθλητικής ικανότητας υπογεγραμμένη από γιατρό. Το γήπεδο διαθέτει κλιματισμό.


ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

«Χρυσός» ο Δημήτρης Αντωνιάδης στην Τουρκία

«Χρυσός» ο Δημήτρης Αντωνιάδης στην Τουρκία

Εντυπωσιακή εμφάνιση από τον...

Ξανά στο βάθρο η Νικόλ Κυριακοπούλου!

Ξανά στο βάθρο η Νικόλ Κυριακοπούλου!

Πολύ σημαντικές οι επιτυχίες...

Αργυρή στο Ευρωπαϊκό η Παπαχρήστου!

Αργυρή στο Ευρωπαϊκό η Παπαχρήστου!

Στο βάθρο μιας ακόμα μεγάλης...

«Χάλκινη» στην Εσθονία η Ελένη Κελαϊδίτη

«Χάλκινη» στην Εσθονία η Ελένη Κελαϊδίτη

Με τον ιδανικότερο τρόπο ξεκ...

Έφτασε τα 100 τρόπαια ο «βασιλιάς» Φέντερερ!

Έφτασε τα 100 τρόπαια ο «βασιλιάς» Φέντερερ!

Ο Ρότζερ Φέντερερ δεν είναι ...

«Άνεμος» στα 60μ στην Γλασκώβη ο Ζήκος!

«Άνεμος» στα 60μ στην Γλασκώβη ο Ζήκος!

«Πέταξε» προς τον ημιτελικό ...

Τσέκαρε το εισητήριο για το Τόκιο ο Χρήστου

Τσέκαρε το εισητήριο για το Τόκιο ο Χρήστου

Ο πρώτος Έλληνας κολυμβητής ...

«Κατάληψη» από Έλληνες στην Γλασκώβη!

«Κατάληψη» από Έλληνες στην Γλασκώβη!

Τέσσερις πρωταθλητές μας προ...

Πήρε τον τίτλο στην Μασσαλία ο Τσιτσιπάς!

Πήρε τον τίτλο στην Μασσαλία ο Τσιτσιπάς!

Ο Έλληνας τενίστας έφτασε στ...


 

ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Πέρασε από τον Ζωγράφο ο Κρόνος Αγ. Δημ.

Πέρασε από τον Ζωγράφο ο Κρόνος Αγ. Δημ.

Στο πιο σημαντικό παιχνίδι τ...

Όλα ανοιχτά στην... ουρά της Α1 γυναικών!

Όλα ανοιχτά στην... ουρά της Α1 γυναικών!

«Μύλος» έγινε η κατάσταση στ...

Διαμαρτυρία Πρωτέα Βούλας σε ΚΕΔ και ΕΟΚ

Διαμαρτυρία Πρωτέα Βούλας σε ΚΕΔ και ΕΟΚ

Από τον ΑΕΟ Πρωτέα Βούλας απ...

Πέρασε από την Αλεξανδρούπολη η ΑΕΚ

Πέρασε από την Αλεξανδρούπολη η ΑΕΚ

Βαθιά βαθμολογική ανάσα πήρε...

«Καπαρώθηκαν» οι τρεις πρώτες θέσεις

«Καπαρώθηκαν» οι τρεις πρώτες θέσεις

Πολύ σημαντικές εκτός έδρας ...

Έφτασε τις 14 συνεχόμενες νίκες η ΑΕΚ

Έφτασε τις 14 συνεχόμενες νίκες η ΑΕΚ

Με την ευρεία νίκη της ΑΕΚ, ...

Δύσκολα αλλά «καθαρά» ο Ολυμπιακός

Δύσκολα αλλά «καθαρά» ο Ολυμπιακός

Χωρίς να δυσκολευτεί, ο Ολυμ...

«Βόλτα» στην Αλεξανδρούπολη για τον ΠΑΟΚ

«Βόλτα» στην Αλεξανδρούπολη για τον ΠΑΟΚ

Με τους Ντίμα Φιλίποφ και Γι...

Επίθεση κουκουλοφόρων στο Ολυμπιακός-ΑΝΟΓ

Επίθεση κουκουλοφόρων στο Ολυμπιακός-ΑΝΟΓ

«Ντου» στο «Παπαστράτειο» κα...

Πάλι δεύτερος με δύσκολη νίκη ο ΝΟΒ

Πάλι δεύτερος με δύσκολη νίκη ο ΝΟΒ

Η Βουλιαγμένη νίκησε δύσκολα...

Φυσιολογική ήττα από την Τρεντίνο

Φυσιολογική ήττα από την Τρεντίνο

Ο Ολυμπιακός έχασε με 0-3 σε...

Ένα πρωτάθλημα να το... πιείς στο ποτήρι

Ένα πρωτάθλημα να το... πιείς στο ποτήρι

Τι πρωτάθλημα βλέπουμε φέτος...

Η ΑΕΚ έσπασε το αήττητο του Ολυμπιακού!

Η ΑΕΚ έσπασε το αήττητο του Ολυμπιακού!

Με θριαμβεύτρια την ΑΕΚ ολοκ...

Τρίτος στην Ευρωλίγκα Νέων ο Ολυμπιακός!

Τρίτος στην Ευρωλίγκα Νέων ο Ολυμπιακός!

Με νίκη ολοκλήρωσε ο Ολυμπια...

Πολύ δύσκολα νίκησε τον Πορφύρα ο ΑΟ Θήρας

Πολύ δύσκολα νίκησε τον Πορφύρα ο ΑΟ Θήρας

Ο ΑΟ Θήρας νίκησε με περισσή...



Facebook

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 200 επισκέπτες και κανένα μέλος